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1百合排毒汤$ v0 U, T4 Y3 A: b1 k' U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! a2 Z7 c8 d( Q9 d6 b9 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" i* c8 \& Q8 f0 U$ k5 G方法;用水煎服,一周一次
$ i9 |6 [' r& W2 x- b- `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 J5 F' L/ H" ?
2玉米须菊花茶( F3 p0 t2 L- |( I% s! G0 U B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ Q) t s0 j+ m# }" X2 r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 e: e! p A6 `2 B4 Z7 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 T5 r& p, ^6 w# U' Y当做平时茶饮
# Z# ]. h7 }+ c/ f N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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