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1百合排毒汤% W+ O5 n" ]' A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! B0 P; P- P) O/ ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) [, Y+ e6 o9 v方法;用水煎服,一周一次
( ~; j5 i. J: f6 _* D6 a/ |+ s3 y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ y" R0 U2 Y' G1 m+ h H1 @2玉米须菊花茶
9 k# T: e. y" W1 R) p" U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 u; j' S+ f2 A8 M: z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 {0 J& i( N! M# ]1 A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 I. s/ Y- T4 J3 b3 q
当做平时茶饮
) d. J# O. m/ }7 O1 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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